světová místa

Světová místa, která všichni dobře známe, ale věděli jste, co ve skutečnosti skrývají?

Někteří psychologové tvrdí, že skutečnost, kde vidíme bohatý a detailní obraz světa je pouhá iluze. Protože není-li něco zajímavé, nevěnujeme tomu pozornost. V určitých chvílích jsme jen malá část toho, co nás obklopuje a nevšimneme si, co se skrývá před našim vědomím. My jsme se rozhodli vybrat pár takových míst, kolem kterých můžete chodit dnes a denně, a přesto o nich nevíte vše. Tajný Club … Pokračovat ve čtení Světová místa, která všichni dobře známe, ale věděli jste, co ve skutečnosti skrývají?

vstávání

Jaké výhody vám může přinést brzké ranní vstávání? Budete produktivnější a budete mít ze sebe skvělý pocit

Je obecně známo, že ráno je nejproduktivnější část dne, ovšem ne každý je ranní ptáče. Rádi si přispíme, ale pak doháníme práci po večerech, kdy ve většině případech chceme zažívat klid u televize nebo ve společnosti blízkých lidí. Ovšem zkoušeli jste někdy experimentovat a přivstat si  například ještě před šestou hodinou ranní? Možná byste se divili, kolik toho stihnete a jak naopak budete plní síly … Pokračovat ve čtení Jaké výhody vám může přinést brzké ranní vstávání? Budete produktivnější a budete mít ze sebe skvělý pocit

mazlíček

Jak blízký kontakt s vaším domácím mazlíčkem může vést k amputaci částí těla

  48-letý muž z Wisconsinu začal trpět vzácnou infekcí krve, která nakonec vedla k amputaci jeho nohou a částí paží. Co se mu přihodilo? Nejpravděpodobnějším zdrojem ničivé infekce byl jeho vlastní pes. Greg Manteufel vešel do nemocnice s předpokládanou chřipkou 30. července letošního roku. Během týdne ale musel podstoupit amputaci obou nohou a později i částí rukou a předloktí. Amputace byly bohužel nevyhnutelné, jelikož infekce … Pokračovat ve čtení Jak blízký kontakt s vaším domácím mazlíčkem může vést k amputaci částí těla

aktivita

Fyzická aktivita je důležitá v každém věku, ale víte, které cviky jsou pro vás ve vašem věku vhodné?

Cvičení je důležité pro naše fyzické a psychické zdraví, ale určité cviky jsou vhodné jen pro některé věkové skupiny. Mladí mají totiž vyšší odlonost vůči bolesti než starší lidé. Ovšem denodenní cvičení v posilovně nezaručuje zdravé tělo. Je třeba vědět, co je pro vás nejlepší, abyste si dlouhodobě neublížili. Věk 20-29 V této fázi života naše svaly stále rostou a naše energie je na té … Pokračovat ve čtení Fyzická aktivita je důležitá v každém věku, ale víte, které cviky jsou pro vás ve vašem věku vhodné?

Margaret

81-letá vdova Margaret slaví porážku rakoviny prsu netradičním způsobem – skočila si padákem z 4 600 metrů

Vdova Margaret z Bristolu se po pořážce rakoviny, která ji zachvátila před pěti lety, rozhodla, že svůj život bude žít naplno. Její oslava spočívala v seskoku z 4 600 metrů v jejích 81 letech. „Byla to skvělá zkušenost.“ řekla Margaret Mall po svém prvním skoku.   „Byl to pěkný fofr, jakmile jsem se dostala ke dveřím letadla a vyskočila, bylo to velmi zvláštní, ale ten … Pokračovat ve čtení 81-letá vdova Margaret slaví porážku rakoviny prsu netradičním způsobem – skočila si padákem z 4 600 metrů

prostor

Top 6 vychytávek, jak opticky zvětšit malý prostor v obývacím pokoji

Zapomeňte na tmavou barvu Absolutním zabijákem pro malé prostory jsou zdi, nábytek a dekorace v tmavých barvách. Zvolte místo toho vybavení v bílé, krémové či béžové. Uvidíte, jak váš mini-obývák rázem prokoukne. Vyprázdněte zdi Pokud chcete prostory opticky rozšířit, pak byste to neměli přehánět s dekoracemi, obrazy a přeplněnými poličkami. Místo toho vsaďte na jednoduchý design a minimalismus. Nemusíte přeci mít za každou cenu dekoraci … Pokračovat ve čtení Top 6 vychytávek, jak opticky zvětšit malý prostor v obývacím pokoji

Neefektivní návyky

8 věcí, o kterých si myslíme, že jsou efektivní, ale ve skutečnosti nefungují

1) Při čekání u doktora si přesedáváme z místa na místo (a co nejblíž k ordinaci) přestože víme, že pořadí je předem dané. Čeho tím vlastně chceme dosáhnout? Těžko říct, ale dušička má na chvilku klid. 2) Díváme se v práci upřeně na hodiny a tajně doufáme, že tím urychlíme čas. Kdo si myslíme, že jsme? Hermiona Grangerová?   3) Děláme si seznamy – na … Pokračovat ve čtení 8 věcí, o kterých si myslíme, že jsou efektivní, ale ve skutečnosti nefungují

skvrny

Tipy, jak si poradit se 6 nejběžnějšími skvrnami

Červené víno Jakkoli se to může zdát podivné, skvrny od červeného vína snadno odstraníte ingrediencí, kterou máme doma všichni – kuchyňskou solí. Jak na to? Sundejte si znečištěný kus oblečení, co nejvíce ho napněte a hojně ho zasypte. Poté smyjme vlažnou vodou a dejte vyprat. Pokud jste si oblečení sundali včas, skvrna by měla být pryč. Mastný flek Také mastný flek čas od času potrápí … Pokračovat ve čtení Tipy, jak si poradit se 6 nejběžnějšími skvrnami

břišáky

5 nejčastějších důvodů, proč se vám stále ještě nevyrýsovaly „břišáky“

V posilovně „dřete jako blázen“, ale proslulý „six-pack“ se ne a ne objevit? Co pravděpodobně děláte špatně? Špatně jíte Možná už jste někde zaslechli, že výsledky cvičení ovlivníte tělesnou aktivitou maximálně ze 30%. Zbylých 70% úsilí se odvíjí od vaší životosprávy.  U břišních svalů to platí dvojnásob. Zaměřte se na jídelníček a nakopněte své tělo pořádnou dávnou čerstvých potravin. Nedostatečně obměňujete cviky Pokud dlouhodobě cvičíte ty … Pokračovat ve čtení 5 nejčastějších důvodů, proč se vám stále ještě nevyrýsovaly „břišáky“

Pleť

Pár tipů, jak získat nádhernou pleť za pouhé dva měsíce

Pár tipů, jak získat nádhernou pleť za pouhé dva měsíce   Mít jasnou a zářivou pleť bez akné není pouze sen, je to možné hlavně díky těmto rychlým krokům a režimu, který je třeba dodržovat. Naše pokožka potřebuje hlavně živiny, aby se udržela hydratovaná a měla dostatek vitamínů. Léčba akné ještě předtím, než se vůbec objeví Prevence před vznikem akné je velice důležitá, protože nepříjemné … Pokračovat ve čtení Pár tipů, jak získat nádhernou pleť za pouhé dva měsíce